2007年05月19日

ダイエットは体力勝負?

キャベツダイエットに取組中のみなさん、その後効果のほどはいかがですか。体調が何となくよくなった。体が軽くなった。お通じが改善された。いい兆候じゃないですか。

そのような変化が訪れたということは、少しずつ効果が表れてる証拠です。頑張って続けましょう。やがてヘルスメーターがあなたの努力を証明してくれます。初心を貫くことが肝腎。

これまでに数々のダイエットに挑戦しては、破れ。破れては、今度こそはと新たなダイエット法を懲りずに模索。そしてまた深い挫折感を味わう。終わりの見えないダイエットという戦いはいつ終息するのやら。

あたたは繰り返し繰り返し、これでもかというほど、ダイエットの難しさを身に染みて実感してきたことでしょう。

でも、あともう一息です。あと一歩。体調の変化は、ダイエットの効果が出始めた証拠です。この時期を見逃さないで。ヘルスメーターの針が指し示す位置に一喜一憂しちゃダメ。とにかくキャベツダイエットを信じて継続あるのみ。やがてヘルスメーターの目盛りはあなたの望む方向に。

キャベツの在庫大丈夫?毎朝欠かさずチェックしてね。
posted by トキコ at 09:03| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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